Afterwork Jooga / Tiina & Nina, pe 16.45

Afterwork Jooga perjantaisin kello 16.45.

Perjantain Afterwork Jooga on rentouttava ja vahvistava joogaharjoitus, joka valmistelee sinut ihanasti arjesta viikonloppuun. Tunnilla yhdistellään virtaavaa flowjoogaa ja pehmeämpää yinjoojaa viikoittain vaihtuvissa harjoitukissa. Tämä tunti rauhoittaa ja virkistää viikon päätteeksi ja huoltaa sekä kehoa että mieltä. Sopii myös ensikertalaisille.

Tuntia ohjaavat ihanat ja ammatittaitoiset Tiina Mankki ja Nina Andersson.